Copyright 2021 - INTERNATIONAL BOXING TOURNAMENT

 

ILMAINEN KUNTONYRKKEILYTUNTI

lauantaina 11.9.2021 klo 11.00 - 12.30

Santasport. liikuntahalli


Ruskaturnaus, Lapin Lukko ja Rovaniemen Reipas nyrkkeily tarjoavat kaikille ilmaisen ja sopivan kuntonyrkkeilytunnin.

Treenin ohjaa alan huippuammattilainen Amin Asikainen!

Mukaan tarvitset liikuntavaatteet, sisäliikuntakengät ja juomapullon.

Ole paikalla ajoissa, tunti pidetään ennen nyrkkeilyturnauksen alkua Santasportin liikuntahallissa, kenttä 3.

Ruskaturnauksen alkuottelut ja kilpailujen avaus alkaa klo 14.00 samassa hallissa, joten sinulla on hyvä tilaisuus jäädä seuraamaan kovatasoista olympiatyylin nyrkkeilyä ja nauttimaan buffetin antimia. Liput kilpailutapahtumaan 10 € / päivä. Kuntonyrkkeilytunti on ilmainen!

 

 IMG 9865

Kuntonyrkkeilyä Rovaniemellä tarjoavat turnauksen järjestävät seurat, Rovaniemen Reipas ja Lapin Lukko. Tutustu seurojen tarjontaan ja aloita itsellesi hieno, kuntoa kohottava harrastus jossa motivaatiota ylläpitää monipuoliset harjoitukset, mukava porukka, koulutetut ja kokeneet ohjaajat. Kuntonyrkkeily on nyrkkeilyä ilman kontaktia vastustajaan, lyontien kohteena ovat säkit ja treeniparin hanskat. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilyn tekniikoita, lyöntejä, liikkumista ja väistöjä. Lisäksi harjoitellaan lihaskuntoa ja perinteisiä kuntopiirejä, säkkitreenejä unohtamatta. Näissä treeneissä työhuolet ja muu stressi sekä niska-hartiaseudun jumit jäävät unholaan.

 

Tervetuloa mukaan kokeilemaan!

f t g m